E’ una forma vigorosa, divertente e varia di yoga. E’ strutturato in sequenze dinamiche di lavoro, dove si sviluppa la sincronia tra respiro, movimento, armonia ed ascolto interiore. Yoga dinamico per disciplinare la mente, forgiare il corpo, accedere alla calma ed alla gioia interiore.

Insegnante: Alessandra Donadello